地面已经积了薄薄一层白。他把运动服拉链拉到最上面，哈出的白气在路灯下缓慢消散。 冬训开始了。 每天早晨六点出操，绕田径场跑八千米。上午三个小时技术训练，下午两个小时体能，晚上一小时战术录像分析，十点半熄灯。 刘国栋说这是“储备子弹”。 凌远说这是“扒一层皮”。 第一个星期，他的大腿后侧肌肉拉伤，队医让他休息三天。他休息了一天半，第二天下午出现在力量房，单腿做深蹲。 许曦说他疯了。 陈宇从二队发来短信：听说你拉伤了？别逞强啊。 他回：没逞强。 然后继续做下一组。 --- 冬训第十五天。 刘国栋兑现了承诺。 每天下午...
- span classinfolasttitle最近更新 第50章 技术升级span
- 第1章 终局与开始
- 第2章 二队的清晨
- 第3章 藏锋
- 第4章 雏凤清声
- 第5章 旧敌与新路
- 第6章 藏獒与龙
- 第7章 刘国栋的赌局
- 第8章 许曦的左手
- 第9章 弹簧
- 第10章 启程
- 第11章 横滨初到
- 第12章 丹羽的左手
- 第13章 藏獒的第一道裂痕
- 第14章 沉默的张克
- 第15章 单打抽签
- 第16章 不退台
- 第17章 八强夜
- 第18章 宿命
- 第19章 不送
- 第20章 笼外
- 第21章 对手
- 第22章 归途
- 第23章 归队
- 第25章 刘国栋的办公室
- 第26章 冬训
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